Terminübersicht
ab 16. April 2020 (donnerstags)
ab 14. Sept 2020 (montags)
10-Wochen Einführungskurs
Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen.
Die Kraft der GFK erleben - mit Zeit zum Üben.
Sie lernen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation und die innere Haltung der GFK in einem alltagsbegleitenden Kurs kennen.
Februar 2020
September 2020
Berührende Kommunikation - für Dich
Achtsame Kommunikation mit Worten und Berührungen - für Einzelpersonen
Sich einander nähern und sich nähren mit Worten und Berührungen.
07.-09. Februar 2020 mehr hier
im März, Mai 2020
weitere Termine im Herbst
Einführungsworkshops am Wochenende
Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.
Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden?
In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären.
März 2020
Oktober 2020
Achtsame Kommunikation mit Worten und Berührungen
Berührende Kommunikation für Paare
Dieses Seminar richtet sich an Paare, die sich nach einer tieferen Verbindung miteinander sehnen, sich Zeit füreinander nehmen wollen, ihre Liebe füreinander in besonderer Weise wertschätzen oder die Verbindung neu aktivieren wollen. Wir öffnen einen geschützten Raum füreinander und entdecken verschiedene Sprachen der Liebe und Achtsamkeit.
2.-5.April 2020
GFK-Achtsamkeits-Workshop im ZEN-Kloster
Innere Balance und achtsam mit mir selbst
Wir üben uns im achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren inneren Anteilen. Auf verschiedenen Wegen, mit und ohne Worte, kommen wir in unsere innere Balance. Indem wir uns von Selbstverurteilungen lösen, nähern wir uns unserem natürlichen Potential zur Empathie.
ab 20.April 2020
10-Wochen Vertiefungskurs
Grenzen finden. Grenzen setzen.
Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen
wollen, ohne die Verbindung zu verlieren. Wie geht das in gewaltreier Haltung?
April 2020
Dez 2020
Aufbauworkshop am Wochenende
Selbstverständnis. Selbstannahme. Selbstliebe.
Viele Konflikte laufen in unserem Inneren ab. In Sekundenschnelle haben wir uns selbst verurteilt und glauben uns das
sogar noch! Im Kurs üben wir einfühlsame Wege, uns selbst zu verstehen, uns mit allem selbst anzunehmen und uns selbst mit liebevollen Augen zu betrachten.
Juni 2020
Vertiefungskurs am Wochenende
Hier ist meine Grenze.
Grenzen so zu setzen, dass sie andere nicht unnötig verletzen. Zum eigenen Nein stehen und sich dafür einsetzen. Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen wollen, ohne die Verbindung zu verlieren.
ab Septmeber 2020
donnerstags
10-Wochen-Aufbau-Übungskurs
Empathie im Alltag – in guten wie in schlechten Zeiten
Wenn wir mit dem Verhalten der anderen nicht einverstanden sind, sind wir manchmal mehr mit unseren Gedanken über die andere Person beschäftigt als mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Das macht uns oft sprachlos und handlungsunfähig. Wir machen uns auf die Suche, eine beziehungsstärkende Kommunikation zu finden.
November 2020
Vertiefungskurs am Wochenende
Souverän. Wertschätzend. Wirkungsvoll.
Welche Möglichkeiten gibt es, sich so auszudrücken, dass auch im Arbeitsalltag, die eigenen Anliegen nicht zu kurz kommen? Wir beleuchten gemeinsam die Möglichkeiten von Empathie im Berufsalltag.
Nov 2020 in Hamburg
Januar 2021 Bremen
Hitzkopf trifft Hasenherz
Ein Kommunikationsworkshop mit und ohne Worte
Sowohl in der Körpersprache
als auch in gesprochenen Worten zeigen sich innere Überzeugungen. Im Seminar nähern wir uns dem inneren und äußeren Statusverhalten und zeigen Auswege daraus. Wir nutzen dazu
unterschiedliche Methoden, die die Kommunikation – mit und ohne Worte – erleichtern...
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21./22.. März 2020
5. Hamburger GFK-Tage
In 2020 wird der Verein Gewaltfreie Kommunikation Hamburg zum 5. Mal zum GFK-Tag einladen. An zwei Tagen werden verschiedene Workshops von
unterschiedlichen TrainerInnen angeboten.
Ich bin als Trainerin und Organisatorin dabei.
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2.-6. Okt. 2020
4. Hamburg Intensive
In 2020 wird der Verein Gewaltfreie Kommunikation Hamburg ein weiteres Intensivseminar
(5 Tage ,2. –6.10.2020 (Fr-Di) organisieren.
Tagungshaus/Ort: Haus Schnede, Salzhausen
Ich werde als Trainerin und Organisatorin dabei sein.
weitere Termine für 2021 folgen nach und nach, schauen Sie gerne an dieser Stelle wieder vorbei...
ab 11. Januar 2021 (montags)
10-Wochen Vertiefungskurs zu Konflikten mit sich selbst
Verstehen. Annehmen. Auflösen.
Manche Konflikte entstehen in uns selbst und bringen uns aus dem inneren Frieden. Wir nutzen die Hilfestellungen der GFK für Situationen, in denen wir uns nicht entscheiden können oder uns selbst nicht mögen, wenn wir unser Verhalten im nachhinein bedauern oder uns gar selbst verurteilen. Wir entlarven unsere kritischen inneren Stimmen und finden das "Ja zum Nein".