Perspektivwechsel wagen

Vertiefungsworkshop

13.-15. Dezember 2024, Hamburg

Mehr Freiheit finden - Unsere Prägungen und Glaubenssätze erkennen und wandeln

Unsere unbewussten Gedanken können uns manchmal mehr steuern als uns lieb ist.
Schmerzhafte Annahmen über uns selbst, die sich schon in jungen Jahren gebildet haben, sind mittlerweile zu festen Überzeugungen geworden.
Wir setzen uns damit selbst Grenzen, statt freie Entscheidungen zu treffen und mögliche Lernerfolge zu erleben. Wie wäre es für Dich, wieder mehr mit Deiner Selbstbestimmung und Lebensfreude verbunden zu sein?

An diesem Wochenende schauen wir uns unsere hinderlichen Überzeugungen in einem liebevollen Rahmen an. Wir eröffnen Möglichkeiten, schmerzhafte Glaubenssätze zu wandeln.

Zeit:  Fr 17 bis 20 Uhr, Sa 10-17 Uhr, So 10-13 Uhr

Kosten: 200 EUR 

Adresse: Hamburg-Winterhude, Goldbekhaus, Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg

Vorkenntnisse: Kenntnisse aus einem GFK Einführungskurs werden vorausgesetzt.

Leitung: Claudia Wunram

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

*** Dieser Kurs ist als Baustein zur Ausbildung als GFK-TrainerIn (CNVC) anerkannt. ***

Meinen Frieden finden mit der anderen Generation

Vertiefungsseminar mit 2 Modulen

Modul 1: 07.- 09.02. 2025

Modul 2: 25.- 27 04. 2025

Leitung Claudia Wunram und Kristina Deselaers.

Alt und Jung haben oft nicht die gleiche Sicht auf Lebensentwürfe, familiäre Situationen, die Gestaltung von Beziehung. Unterschiedliche Meinungen und Entscheidungen scheinen uns voneinander zu trennen.
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Vertiefungskurs

Die stützende Kraft der Empathie
Empathisches Miteinander

Termin in 2025 folgt

Zeit: Fr. 17 -20 Uhr, Sa. 10-13 und 14-17 Uhr, So 10-13 Uhr

Kosten: 200 EUR  (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Adresse:   Goldbekhaus, Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg-Winterhude

Kosten: 200 -240 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Vorkenntnisse: offen für alle (Paare oder Einzelpersonen) mit Vorkenntnissen in GFK (Einführungskurs).

In diesem Kurs schauen wir auf das emotionale Gleichgewicht in unseren Auseinandersetzungen im Alltag.

Empathie hift uns, mit schwierigen Situationen umzugehen und zurück in eine beziehungsstärkende Kommunikation zu finden. Dies beinhaltet sowohl, empathisch gehört zu werden, mich über mich selbst empathisch auszudrücken, als auch die Handlungen der anderen empathisch zu hinterfragen statt zu verurteilen.

Es wird inspirierende Inputs, meditative Elemente und Austauschmöglichkeiten in Kleingruppen geben.

Wir gestalten einen empathischen Raum miteinander, wo alle Gefühle willkommen und aufgehoben sind. Wir unterstützen und stärken uns gegenseitig in der empathischen Haltung.

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

Vertiefungsworkshop

Termin in 2025 folgt

Wut. Kraft. Freude.

In diesem Aufbauseminar betrachten wir unseren Umgang mit Wut und Ärger in der gewaltfreien Haltung.

Sowohl das „Sich nicht erlauben“ als auch das „Ausagieren“ hat seinen Preis und seinen Reiz. Welche hinderlichen Glaubenssätze stehen uns im Weg, uns diese unliebsamen Gefühle zu erlauben? Welche schmerzhaften Überzeugungen treiben uns an und lassen uns überschäumen? Wie spielt Scham da jeweils mit hinein?

Wir hören der zerstörerischen Komponente zu, die mit diesen Gefühlen in Zusammenhang steht und nehmen Kontakt auf zu den lebensdienlichen Kräften und der Lebensfreude, die dadurch möglich ist.

Zeit: Fr. 17h -20 Uhr, Sa 10-13 und 14-18 Uhr, So 10-14 Uhr

Kosten: 200 EUR (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Adresse: Hamburg | KiFaz im Stadtteilzentrum Barmbek Basch | Wohldorferstraße 30 |

Vorkenntnisse: Kenntnisse aus einem GFK Einführungskurs werden vorausgesetzt.

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

*** Dieser Kurs ist als Baustein zur Ausbildung als GFK-TrainerIn (CNVC) anerkannt. ***