Wochenend-Workshops

 

Aktuelle Termine zu Vertiefungs-Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation.

 


im Herbst 2022

Vertiefungsworkshop zum Setzen von Grenzen in der gewaltfreien Haltung

TErmin im Herbst 2022 folgt

Hier ist meine Grenze.

Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen wollen, ohne die Verbindung zu verlieren.

Die gewaltfreie Haltung hilft uns, uns über unsere Grenzen klar zu werden und diese so auszudrücken, dass sie deutlich verständlich sind und gleichzeitig den anderen nicht verurteilen.

 

Grenzen zu bennen bringt Klarheit und Orientierung in Beziehungen. Ein Nein auszusprechen sorgt für Verlässlichkeit und Vertrauen. Lässt Du andere über Deine Grenzen gehen? Erlaubst Du Dir Dein Nein? Kommt Deine Abgrenzung als Kontaktabbruch bei anderen an und Du suchst nach Möglichkeiten, zwar klar und deutlich für Dich einzustehen und dennoch die anderen nicht zu verlieren? In diesem Seminar üben wir, Grenzen so zu setzen, dass sie andere nicht unnötig verletzen. Wir probieren, zum eigenen Nein wirklich zu stehen und sich dafür einzusetzen.

 

 

Zeit: Fr. 17h -20 Uhr, Sa 10-13 und 14-17 Uhr, So 10-13 Uhr

Kosten: 200 - 240 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Adresse: Hamburg-Barmbek, genauer Ort folgt

Vorkenntnisse: Kenntnisse aus einem GFK Einführungskurs werden vorausgesetzt.

 

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

 



 

im Herbst 2022

Vertiefungsseminar am Wochenende

Selbstverständnis. Selbstannahme. Selbstliebe.

 

Termin im Herbst 2022

 

Viele Konflikte laufen in unserem Inneren ab. In Sekundenschnelle haben wir uns selbst verurteilt und glauben uns das sogar noch!  Mit uns selbst sind wir manchmal ungnädiger als mit unseren Mitmenschen. Im Kurs üben wir einfühlsame Wege, uns selbst zu verstehen, uns mit allem selbst anzunehmen und uns selbst mit liebevollen Augen zu betrachten. Dazu gehört auch, sich vermeintliche Fehler selbst zu verzeihen.

Jede/r arbeitet an den eigenen Themen und wird dabei von der Gruppe in achtsamer Weise unterstützt.

 

Zeit: Fr. 17 -20 Uhr, Sa 10-13 und 14-17 Uhr, So 10-13 Uhr

Kosten: 200 - 240 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Adresse: Hamburg-Barmbek, Wohldorferstraße 30

Vorkenntnisse: Kenntnisse aus einem GFK Einführungskurs werden vorausgesetzt.

 

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.



Herbst 2022

Vertiefungsworkshop

nächster Termin im Herbst 2022 folgt

Wut. Kraft. Freude.

 

In diesem Aufbauseminar betrachten wir unseren Umgang mit Wut und Ärger in der gewaltfreien Haltung.

 

Sowohl das „Sich nicht erlauben“ als auch das „Ausagieren“ hat seinen Preis und seinen Reiz. Welche hinderlichen Glaubenssätze stehen uns im Weg, uns diese unliebsamen Gefühle zu erlauben? Welche schmerzhaften Überzeugungen treiben uns an und lassen uns überschäumen? Wie spielt Scham da jeweils mit hinein?

 

Wir hören der zerstörerischen Komponente zu, die mit diesen Gefühlen in Zusammenhang steht und nehmen Kontakt auf zu den lebensdienlichen Kräften und der Lebensfreude, die dadurch möglich ist.

 

 

Zeit: Fr. 17h -20 Uhr, Sa 10-13 und 14-18 Uhr, So 10-14 Uhr

Kosten: 200 - 240 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Adresse: In Mölln genaue Adresse folgt

Vorkenntnisse: Kenntnisse aus einem GFK Einführungskurs werden vorausgesetzt.

Leitung: gemeinsam mit Irena Nitsche

 

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