Perspektivwechsel wagen

Wochenendkurs im ONLINE Halbtagsformat

Einführungsworkshop Gewaltfreie Kommunikation

ONLINE Termine für 2021  (Präsenzseminare siehe unten)

Fr 22.Januar 2021 bis So 7.Februar 2021
Seminarzeiten siehe unten

Schmerzhafte Konflikte entstehen in jeder Art von Beziehungen. In privaten Liebes- und Freundschaftsbeziehungen ebenso wie in der Familie, im Bekanntenkreis oder im Beruf. Manchmal fehlen uns die versöhnlichen Worte und wir bleiben stumm obwohl wir uns nach Kontakt sehnen. Oder wir sind so im Schmerz, dass wir auch verletzend werden. Und wenn wir den Mut haben, eine belastende Situation anzusprechen, wird es vielleicht noch schwieriger statt leichter.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) haben wir eine Möglichkeit aus diesen hinderlichen Mustern auszusteigen. Wir entdecken gemeinsam die versteckte Gewalt in unserer Sprache und in unserem Denken und lernen mit schwierigen Situationen anders umzugehen.

Im Kurs erfahren Sie die Grundlagen der GFK in kurzen inhaltlichen Inputs und üben sowohl die innere Haltung als auch die sprachliche Anwendung in Kleingruppen. Durch Übungsbeispiele aus Ihrem eigenen Alltag lernen Sie, was es ausmacht, sich ohne Urteile und Anschuldigungen auszudrücken und empathisch gehört zu werden.

Mit diesem besonderen Online-Format biete ich Ihnen an, die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bequem von zu Hause aus kennenzulernen. Der Kurs verteilt sich auf zwei Wochenenden, um die täglichen Online-Zeiten kürzer zu halten. Dadurch ist zwischen den Terminen ein Verdauen, Reflektieren und Üben im Alltag möglich.

Seminarzeiten:

Fr 22. Jan. 2021 von 19 – 21 Uhr

Sa/So 23/24. Jan.2021  jeweils 14 – 18 Uhr (mit halbstündiger Pause)

Sa/So 6./7. Feb. 2021 jeweils 14 – 18 Uhr (mit halbstündiger Pause)

Kosten: 200 - 285 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Vorkenntnisse: keine erforderlich

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

Dieser Kurs wird als online Video-Konferenz abgehalten. Zur Online-Teilnahme brauchen Sie lediglich eine stabile Internetverbindung (möglichst WLAN) und ein internetfähiges Endgerät mit Kamera (PC, Laptop, Smartphone, Tablet) und wenn möglich ein Headset mit Mikrofon (Ohrstöpsel vom Handy reichen z.B. aus).

Vor Beginn biete ich einen Technik-Probelauf an. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an mich.

Einführungsworkshops am Wochenende

Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen.

Termine für 2021  in Hamburg (spezielle Paarworkshops siehe hier)

Präsenzseminar 19.-21. März 2021

 weitere Termine in 2021 folgen

Wochenendworkshops zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation.
Die Termine sind unabhängig voneinander.

Wie können schwierige Gesprächssituationen entschäft werden? Wie können eingefahrene Konflikte aufgelöst werden? Im Konflikt ist die Verbindung zwischen beiden Seiten gestört oder sogar verloren gegangen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie sich ausdrücken können, um weitere Verletzungen zu verhindern oder schwierige Situationen friedlicher aufzuklären.

Sie erhalten einen ersten Einblick in die Denk- und Handlungsweise der GFK und üben an eigenen Beispielsituationen.  Entdecken Sie neue Möglichkeiten zur Verbindung mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Erleben Sie den Unterschied zu Ihrem gewohnten Kommunikationsverhalten.

Sie lernen, vom Platz des Herzens aus zu sprechen, mit der Absicht, einen wertschätzenden Umgang miteinander zu finden.  Durch die Anwendung auf typische Alltagssituationen erleben Sie, wie die empathische Kommunikationshaltung die Verbindung verändert und tragfähiger macht.  Sie lernen sich selbst und Ihr Anliegen besser kennen und drücken sich so aus, dass Sie auf Augenhöhe mit dem Gegenüber bleiben.  So ermöglichen Sie den Weg für eine friedvolle Lösung Ihrer Konflikte.

Zeit: Fr. 18h30-21h30 Uhr, Sa. 10-18 Uhr, So 10-16 Uhr

Kosten: 200 - 285 EUR inkl. MWSt. (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)

Vorkenntnisse: keine erforderlich

Adresse:  Hamburg , Wohldorferstraße 30

Nach Anmeldung über das Anmeldeformular erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Kontodaten zur Überweisung.

Bitte beachten Sie die AGBs.

Berührende Kommunikation - für Dich

Achtsame Kommunikation mit Worten und Berührungen - für Einzelpersonen

Sich einander nähern und nähren mit Worten und Berührungen.

verschoben auf 2021 (Termin folgt)    hier

GFK-Tag Hamburg 2021 - Termin folgt

Eine Workshop-Veranstaltung des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg

Anmeldung über den Verein.

GFK-Achtsamkeitsworkshop im ZEN-Kloster

Innere Balance und achtsam mit mir selbst

Sommer 2021, Termin folgt, ZEN-Kloster in Asendorf

Kommunikationsworkshop mit und ohne Worte

"Hitzkopf trifft Hasenherz"

in Bremen und Hamburg siehe Specials